"Tuần sau, cả nhà mình sẽ đi biển nhé. Các con chuẩn bị đầy đủ cả sức khỏe và tinh thần để chúng ta lên đường khỏe mạnh, vui vẻ!" Yeah, cái tin vui nhất mùa hè ấy được bố chính thức thông báo khiến hai chị em bạn sung sướng không tả nổi. 
      Nhưng mà không được rồi, ngay lập tức, bạn lại thấy lo lắng vì cái bệnh "lướt khướt  trên giàn mướp" mỗi khi bạn ngồi trên tàu hay trên xe. Say xe, cái cảm giác khủng khiếp ấy làm giảm đến 50% hứng thú được mong ước khám phá thế giới của bạn. Bọn mình thử tìm hiểu về bệnh say tàu xe nhé, để xem có thể  ngăn chặn được nó hay không...3

 Mô tả hiện tượng nè...
      Bạn ngồi trên một chiếc xe ô tô, đôi khi nó phóng rất nhanh hoặc dừng lại đột ngột, thỉnh thoảng có thể bẻ cua gấp. Bạn ngồi trên một chiếc tàu lướt trên những đợt sóng nhấp nhô hoặc trên một cái máy bay đang lướt qua những cụm mây, nhồi lên hụp xuống, áp suất không khí xung quanh thay đổi quá nhanh... Rồi những cảm giác kinh khủng bắt đầu xâm chiếm bạn: chóng mặt, rồi đổ mồ hôi lạnh, mặt mày tái mét, nghe nhộn nhạo trong lồng ngực và không thể chịu được nữa, "cho cháu xin một cái túi vớiiiii!!!"
Phân tích hiện tượng một chút nhé!
      Để hoàn thành nhiệm vụ giữ cho thân mình được thăng bằng, hệ thống cảm nhận của cơ thể không ngừng thu nhận những dữ kiện từ môi trường xung quanh và gửi những dữ kiện này về một bộ phận nằm trong lỗ tai. Bộ phận này sẽ sắp xếp các dữ liệu theo thứ tự và chuyển lên óc. Hiện tượng say xảy ra khi các dữ kiện chuyển từ bộ phận này lên óc không giống với những gì mà mắt bạn nhìn thấy.
 "Chiến đấu" với những cơn say nào!
      - Giữ cho mắt đừng nhìn vào những vật di chuyển: Bạn hay bị say nhất khi chuyên chú nhìn vào một vật cứ lắc lư tới lui theo những chuyển động không đoán trước được. Ví dụ như đọc sách báo trên xe. Tờ báo cứ di chuyển theo nhịp chuyển động của xe và mắt bạn cũng phải "đuổi" theo để đọc. Hay khi bạn chăm sóc cho một người bị say trước và cuống lên tìm thuốc men, dầu xoa hay túi ni lông cho họ. Và rất có thể bạn sẽ là người tiếp theo, hic...
Suy ra, bạn nên tìm cho mình những điểm nhìn ít tạo ra say xe nhất. Những điểm này thường ở thật xa, vô tận như con đường hun hút trước mặt, đỉnh núi xanh mờ hay một cụm mây trên trời... Việc nhìn xa giúp cho tín hiệu ở mắt và cơ quan cảm nhận tín hiệu trong tai thống nhất với nhau. 
      - Ảnh hưởng của đồ ăn và mùi vị: Khi lên xe, bạn tránh để bụng mình nặng nề vì vừa ăn xong một bữa no nê, cũng tránh những mùi khó chịu, ngột ngạt như xăng dầu, khói xe hay bất kể mùi gì mà bạn thấy khó chịu. Tốt nhất là hãy thủ sẵn trong túi một ít vỏ cam, chanh hay chiếc khăn có mùi dễ chịu để giúp bạn át đi những mùi khủng khiếp xung quanh.
      - Tranh thủ hít thở không khí trong lành: Cố gắng chọn một chỗ ngồi gần cửa sổ để được hít thở không khí và gió mát từ bên ngoài xe.
      - Giữ cho đầu và cổ đừng bị lắc lư theo nhịp lắc của tàu xe và che hai bên mắt lại. Nguyên nhân gây hiện tượng say chủ yếu là do hình ảnh thu nhận được từ hai bên góc mắt. Ví dụ, bạn ngồi trong xe, mắt tuy nhìn thẳng nhưng vẫn thấy rõ mồn một ở bên trái hay bên phải có hai hàng cây thụt lùi về phía sau. Vậy thì hãy làm thế nào đó để che bớt hai bên mắt lại để mắt không bị "vướng bận" với những cảnh vật chạy thụt lùi mà chỉ chăm chú nhìn về phía trước.
Mấy cái mẹo vặt nữa nè...
      - Gừng là loại "thảo dược" có công dụng tốt nhất giúp bạn có cảm giác dễ chịu và đẩy lùi hiện tượng nôn mửa. Bạn có thể nhai gừng sống, uống trà gừng, ngậm kẹo gừng hay uống thuốc gừng.
      - Tự "châm cứu": Dùng đầu ngón tay ấn mạnh và giữ chừng vài phút trên huyệt đạo ở cổ tay (chỗ trũng giữa hai gân tay, phía trên chỗ bác sĩ thường bắt mạch chừng 4 cm)
      - Cuối cùng là thuốc chống say, bạn chỉ cần ra hiệu thuốc là có ngay thuốc uống hoặc lá cao dán chống say. Nhưng mà kinh nghiệm sau nhiều chuyến đi của tớ cho thấy, bạn càng ít lệ thuộc vào thuốc càng tốt. Mỗi lần đi, bạn lại dũng cảm và kiên trì chiến đấu với những cơn say, chúng sẽ phải lùi bước trước bạn.
      Chúc bạn những chuyến đi mùa hè khỏe khoắn, vui tươi!